Hola a todos/as!! Qué tal va el día?

Hoy en el post voy a hablar de los mandalas, que es lo que hemos hecho hoy en el centro de día y nos han quedado super chulas 😉

Para empezar, he buscado en internet lo que significa la palabra mandala, y esto es lo que he encontrado:

“Mandalas”:

Son representaciones simbólicas espirituales y rituales utilizadas en el budismo y el hinduismo.

 

MANDALAS COMO RELAJACIÓN

Dentro de las múltiples técnicas de relajación orientales, se encuentra la de pintar mandalas, los cuales son publicados en libros parecidos a los de los libros de colorear de los niños, donde viene el mandala sólo dibujado con líneas y el resto en blanco dispuesto para colorear. Esta técnica de relajación no requiere ninguna disciplina expresa, como puede serlo en otras, ya que quien está haciéndolo lo colorea según sus gustos estéticos e imaginativos. La pueden realizar personas de cualquier edad, siendo además una actividad que fortalece la creatividad”.

Nosotros no somos muy entendidos/as en esto de mandalas, con lo cual nuestro principal objetivo es mostrar nuestra creatividad y relajarnos.

Aprovechando que hace unos días empezó la primavera, estuve buscando “mandalas de primavera”, y hoy las hemos pintado.

Les ha gustado mucho esto de pintar mandalas, y se han quedado con ganas de más.

Espero que os haya gustado cómo nos han quedado.

Besos!!